Твій персональний шлях до

Сили

15+
Типів тренувань
24/7
Доступ до залу
Можливостей

У DisharynaXen ми створюємо не просто тренування — ми формуємо стиль життя, що підходить саме вам

mature adults engaged in mindful fitness training session
"Фітнес — це не покарання за те, що ви з'їли. Це святкування того, на що здатне ваше тіло"
— Філософія DisharynaXen

Наш підхід

Ми віримо, що кожна людина унікальна. Тому створюємо персоналізовані програми, що враховують ваші особливості, ритм життя та амбіції.

Індивідуальний план тренувань
Постійна підтримка тренерів
Комфортна атмосфера

Тренування, що змінюють життя

Обирайте напрямок, що резонує з вашими цілями. Або поєднуйте декілька для максимального ефекту.

Силові тренування

Побудова міцного тіла через прогресивні навантаження. Від початкового рівня до професійної підготовки.

• Базові вправи зі штангою
• Функціональні рухи
• Робота з власною вагою

Кардіо тренування

Зміцнення серцево-судинної системи та підвищення витривалості. Енергійно, ефективно, з задоволенням.

• HIIT інтервали
• Танцювальне кардіо
• Кросс-тренінг

Функціональний фітнес

Рухи, що покращують якість повсякденного життя. Координація, баланс та природна міцність тіла.

• Комплексні рухи
• Роботу з нестабільністю
• Мобільність та гнучкість

Оберіть свій формат занять

Гнучкі умови членства, що адаптуються під ваш ритм життя. Без прихованих платежів, з можливістю зміни тарифу в будь-який час.

Можливість заморозки абонементу
Персональні консультації тренера
Доступ до групових занять

Стартовий

Ідеально для початківців

890₴
на місяць
• 12 відвідувань на місяць
• Базові групові заняття
• Консультація тренера
Популярний

Активний

Для регулярних тренувань

1590₴
на місяць
• Безлімітні відвідування
• Всі групові заняття
• Персональні тренування
• Харчова підтримка

Преміум

Максимальний комфорт

2290₴
на місяць
• Все з тарифу "Активний"
• Індивідуальна програма харчування
• СПА-процедури
• Пріоритетне бронювання

Чому DisharynaXen — ваш вибір

experienced fitness trainer providing guidance to mature adults

Досвідчені тренери

Наші фахівці мають багаторічний досвід та індивідуальний підхід до кожного клієнта. Вони допомагають не лише досягти результатів, а й сформувати правильні звички.

Гнучкий графік

Працюємо з 6:00 до 24:00 щодня

Сучасне обладнання

Регулярне оновлення та обслуговування

Спільнота

Підтримка однодумців

Швидкі результати

Перші зміни за 2-3 тижні

Почніть свою трансформацію з DisharynaXen

Залиште заявку, і ми підберемо персональну програму тренувань, що ідеально підходитиме вашому способу життя та цілям.

1
Безкоштовна консультація та тестування
2
Складання індивідуального плану
3
Початок тренувань з персональним тренером

Часті питання

Знайдіть відповіді на найпоширеніші запитання про тренування в DisharynaXen

Чи потрібна спеціальна підготовка для початку тренувань?

Ні, спеціальної підготовки не потрібно. Наші тренери працюють з людьми будь-якого рівня підготовки. Ми розпочинаємо з оцінки вашого поточного стану та поступово збільшуємо навантаження.

Як часто потрібно відвідувати тренування?

Оптимальна частота залежить від ваших цілей та можливостей. Для початківців рекомендуємо 2-3 рази на тиждень. Наші тренери допоможуть складити індивідуальний графік занять.

Чи можна заморозити абонемент?

Так, ми розуміємо, що життя може вносити свої корективи. Заморозка абонементу доступна на термін до 3 місяців протягом року за підтверджуючими документами або за медичними показаннями.

Що входить у персональне тренування?

Персональне тренування включає: консультацію тренера, складання індивідуальної програми, контроль техніки виконання вправ, корекцію програми за потребою та мотиваційну підтримку.